Warto jeść kiełki
W okresie zimy warto hodować zawierające duże ilości witamin i minerałów kiełki. Kiełki można dodawać praktycznie do wszystkich potraw nie tylko ze względu na ich walory smakowe, ale przede wszystkim ze względu na walory zdrowotne. Wśród różnych rodzajów kiełków szczególnie warto polecić kiełki rzeżuchy. Kiełki rzeżuchy zawierają duże ilości jodu, są więc wskazane dla osób, …